//
В Курске в пожарной части №20 проходят соревнования по кроссфиту.
В программе - "свинги", сматывание-разматывание пожарных рукавов, приседания, зашагивание на тумбу. Многоборье дает нагрузку на все группы мышц и выполняется без перерыва.
Помимо высокой интенсивности, дополнительно усложняет задачу экипировка, общий вес которой - около 30 кг.