В Курске прошел открытый кубок области по бодибилдингу, фитнесу и фитнес-бикини. Он собрал больше сотни атлетов из десятков регионов России, а также Украины и Белоруссии.

Внешность. Походка модели. Умение подчеркнуть развитые мышцы. Не накачанные, а именно прорисованные. Для победы в номинации «фитнес бикини» - это ключевые условия. При этом, как и на конкурсах красоты, нельзя забывать про улыбку. Несмотря на кажущуюся простоту, этот спорт не для ленивых. Анастасия Сырова ежедневно по пять часов проводит в тренажерном зале и уже несколько лет не может позволить себе маленькие девичьи слабости.

Анастасия Сырова, победительница открытого первенства Курской области по бодибилдингу в номинации «Фитнес бикини» (г. Москва):

Бодибилдинг - эффектный показ накаченного тела. Чем больше мышцы и чем они рельефнее, тем лучше. Специальные позы, к примеру, двойной бицепс спереди, помогают спортсменам представить себя, как говорится, во всей красе. В Курск себя показать и с другими посоревноваться приехало несколько десятков бодибилдеров. Основное соперничество развернулось в весовой категории до восьмидесяти килограммов.

Игорь Умеренков, президент федерации бодибилдинга Курской области: «Сравнение массы и рельефа, пропорций. Произвольное позирование. Все в совокупности. Как человек развит. Насколько проработаны мышцы, позы».

Красота тела требует жертв, и не малых. Те, для кого кумиры - это молодой Шварцнегер и Сталоне, хорошо знают об этом. Лепка тела начинается с наращивания мышечной массы - это долгие и во всех смыслах тяжелые тренировки со штангой и гантелями. Не менее важны специальные диеты. Пропуск занятий даже на неделю грозит потерей формы, которую атлет мог набирать несколько месяцев. Программисту из Санкт-Петербурга Анатолию Смирнову бодибилдинг, по его словам, не дает превратиться в «офисный планктон».

Анатолий Смирнов, участник открытого кубка Курской области по бодибилдингу: «Это дает внутреннюю дисциплину, помогает в других сферах жизни, когда ты постоянно борешься с собой. Это мотивирует, помогает в других сферах развиваться».

Тем, кто только собирается заняться этим спортом, профессиональные бодибилдеры напоминают, что это - стиль жизни.

Алексей Строев, Вести-Курск

Новости Курска

14:49 | 18-03-2015