Курянки Марина Клименко и Татьяна Башкатова стали обладательницами  бронзовых медалей в общекомандном первенстве на Мировом кубке по горному бегу среди юношей и девушек во Франции.

Даже во время разминки девушка находит время, чтобы пообщаться со своей подругой Таней Башкатовой. Спортсменкам есть о чем поговорить. На днях Татьяна вернулась из Франции. Дистанция в 2,5 километра для шестнадцатилетней девушки была не из легких - затяжной крутой подъем, затем почти отвесный спуск вниз. И никаких проторенных дорожек и тропинок.

Татьяна Башкатова, бронзовая призерка в общекомандном первенстве  Кубка мира по горному бегу: «Там как бы обрыв и камни. И все. Вниз. Хватались за ветки. Очень тяжело скользили. У нас две девочки там упали. Локти, бороды. Все себе разодрали».

В Европе горный бег считается экстремальным видом спорта. Трассы для соревнований прокладывают по принципу: чем сложнее, тем лучше. Для Татьяны и ее подруг по команде путь к победе усложняли перепады высоты. От ста пятидесяти метров до трехсот с лишним.  Это серьезно увеличивало нагрузку на дыхательную систему.

Валерий Руденко, тренер по легкой атлетике: «С горы надо уметь бежать. Там своеобразная техника бега. И бесстрашие. С горы могут и подтолкнуть».

Французские горы оказались Татьяне Башкатовой по плечу. Ей хватило и выносливости, и смелости, а главное - силы.  Ведь классический бег и бег по горам серьезно отличаются. Совсем другая техника  и нагрузки.

Валерий Руденко, тренер по легкой атлетике: «Нужна силовая подготовка. Нужна большая сила бедер. Когда бежишь в гору, считай на полусогнутых - за счет бедер. Если бежишь по дорожке, стопа в основном работает. Здесь - на пятках и только за счет силы бедер».

Сейчас бронзовой призерке не до отдыха. Сегодня Татьяна, как обычно, пробежит минимум десять километров. Впереди ее ждет новое, уже российское, первенство по легкой атлетике.

Алексей Строев

15:37 | 15-07-2013