По прогнозам синоптиков, жаркая погода продержится до начала следующей недели. К врачам уже поступают пациенты с тепловыми и солнечными ударами. Какие рекомендации дают медики, и как куряне справляются с жарой?
От нее не спрятаться, не скрыться. Речь о жаре. За прохладой спешат на водоемы, в тенистые парки и поближе к фонтанам. С приходом жары в скорую помощь чаще стали обращаться куряне с обострением хронических заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Тяжелых случаев пока не было.
- Мы - старики - все подряд, кого не спроси, тяжело переносим.
- Ребенок легче переносит жару, чем взрослые. Просто пьет много воды.
Анна Литвинова: «Стараемся ходить больше на речку, гулять в необеденное время. Желательно, чтобы это было не на солнце. В парке, в лесу».
Куда бы Вы не отправились, берите с собой питьевую воду или зеленый чай. Два-три глотка каждые полчаса помогут оставаться в тонусе. Сладкие напитки только усилят жажду. Из соков лучше остановить свой выбор на кислых. Например, томатный или клюквенный. Чтобы не пришлось вызывать скорую помощь, алкоголь лучше исключить совсем.
Евгений Остапенко, заместитель главного врача Курской городской станции скорой медицинской помощи: «Пиво. Это миф, что оно утоляет жажду. Наоборот, оно приводит к обезвоживанию организма, который в жару обезвожен. Результат может быть плачевный. Вплоть до остановки сердца».
Ноги и голова должны быть в прохладе. У тех, кто заботится о своем здоровье, в моде снова кепки, панамы и открытая обувь. В жару стоит отказаться от жирных молочных продуктов и мяса.
Ольга Чертова: «Рацион изменили, конечно: свекольник, квас, никакого горячего, ничего мясного, овощи».
Многие видят спасение в вентиляторах и кондиционерах. Врачи напоминают: выставленная температура должна быть не меньше 18 градусов.
Евгений Остапенко, заместитель главного врача Курской городской станции скорой медицинской помощи: «Кондиционер штука хорошая, но опасная. Под кондиционером можно легко получить пневмонию, ангину и все что угодно. Не забывайте его своевременно чистить, потому что там скапливаются микроорганизмы, которые могут привести к различным осложнениям и инфекционным заболеваниям».
По прогнозам синоптиков, жаркая погода продержится минимум до начала следующей недели.
Кирилл Лунин, корреспондент: «Врачи советуют не выходить на улицу с 12-00 до 4-х часов дня, но если Вы уже вышли - спасайтесь от жары любыми возможными способами».
Кирилл Лунин, Вести-Курск
15887
16:26 | 14-07-2016
