«Курский терминатор» Анатолий Шевченко, историю которого мы рассказывали в выпусках Вестей-Курск, проводит с курянами онлайн-тренировки в социальных сетях.

Более 10 лет назад из-за онкологии ему ампутировали ногу. После операции не сдался, приобрел специальный протез и начал заниматься спортом. Сейчас он бронзовый призер Кубка России по легкой атлетике среди паралимпийских сборных. На самоизоляции Анатолий занимается со своими близкими дома. Осваивает технику табата - круговые тренировки - и делает упор на силовые нагрузки. К тренировкам могут присоединится все желающие - они выложены в соцсетях.

Анатолий Шевченко, бронзовый призер кубка России по легкой атлетике среди паралимпийских сборных: «Могу сказать, что карантин послужил даже плюсом в бытовых делах, потому что появилось гораздо больше времени заняться домом, огородом, садом. Дел, если честно, настолько много, что тренировки иногда даже по времени не совпадают. Научиться успел многому, потому что со мной мой тренер, мы пробуем разные упражнения, но мы сейчас больше отошли от кроссфита, от бега, больше в режим «качалки» перешли. Скоро лето, хочется немножко выглядеть лучше, чем выглядел зимой».

Вести-Курск

19:29 | 10-04-2020